Training di social skills e assertività

Training di social skills e assertività

Sede: Istituto Rete, Via Nazionale 204, Roma.

Giorno e orario: Tutti i Martedì dalle 18:00 alle 19:30.

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La partecipazione attiva nella società richiede abilità sociali che permettono di gestire in modo efficace situazioni diverse, siano esse personali, familiari o sociali. Queste abilità sono definibili come comportamenti interpersonali regolati socialmente che implicano la capacità di percepire e analizzare la situazione in cui ci si trova così da mettere in atto comportamenti adeguati e congrui. Le abilità sono contesto-dipendenti: non esistono cioè regole di comportamento universalmente valide, ma norme sociali determinate sia da fattori culturali che situazionali. Pertanto, un individuo è socialmente abile se sa quando, dove e in quali forme i diversi comportamenti sono accettabili. In alcuni casi le abilità sociali risultano poco sviluppate o vengono compromesse da vissuti d’ansia o vergogna. La ricerca scientifica afferma con certezza che tutti i comportamenti sociali possono essere appresi e quindi modificati grazie all’esperienza e all’allenamento.

Il Training  di Social Skills o training di abilità sociali, comprende una gamma di interventi mirati a far acquisire e allenare nel tempo le abilità sociali necessarie nelle situazioni interpersonali per comunicare con gli altri in modo appropriato. Il Training costituisce un’occasione per migliorare la comunicazione e socializzare testando nuove modalità di stare insieme.

Il gruppo è pensato come un vero e proprio allenamento delle abilità necessarie per migliorare la qualità delle relazioni interpersonali, come:

• esprimere emozioni piacevoli e spiacevoli;

• fare richieste in modo costruttivo;

• ascoltare gli altri;

• avviare e mantenere una conversazione;

• gestire i conflitti;

• esprimere i propri bisogni e diritti rispettando quelli altrui;

• fare e mantenere amicizie

Obiettivi:

- Conoscere meglio i propri e altrui comportamenti;

- Sviluppare la capacità di riconoscere ed esprimere le emozioni;

- Favorire una comunicazione più competente ed efficace;

- Migliorare il senso di autoefficacia nelle situazioni sociali;

- Sviluppare strategie di gestione efficace delle difficoltà interpersonali.

Grandezza del gruppo: 4-6 partecipanti

Destinatari: bambini e adolescenti tra i 9 e i 17 anni

Conduttori: Dott.ssa Serena Tomassetti psicologa e psicoterapeuta; Dott.ssa Silvia di Vara psicologa

Numero di incontri: 10*

Durata di ogni incontro:  1 ora e mezza

Costo di ogni incontro:  50 euro.

Per informazioni e iscrizioni: segreteria@istitutorete.it 

* la durata degli incontri ed il numero di partecipanti verranno definiti in base alle caratteristiche e alle necessità individuali previa valutazione di base e formazione di gruppi omogenei per età e competenze.